明确病因后，疼痛科的医生将射频针部分插入谷女士颈椎间盘突出的靶点，通过医用射频仪通电导热，将突出的椎间盘组织消融掉，解除这些组织对神经根的压迫。整台手术耗时约两个小时。

　　手术完成后，谷女士不戴帽子，头皮感觉比较轻松，手麻手痛的感觉也消失了。随后，她的血压也恢复正常。

　　市一医院疼痛科名誉主任莫世湟介绍：随着手机、电脑的普及以及不良生活习惯的影响，颈椎间盘突出呈现出年轻化趋势。预防颈椎间盘突出，首先是枕头高度要适宜，既不能太高，也不能太低。手压下去之后，枕头的高度和自己竖着的拳头一样高，这样的枕头才是最适合自己的。其次，不能长时间低头玩手机、平板电脑等。每小时要抽几分钟时间起身活动一下颈椎。最后，不要在公交车上玩手机，以免公交车急刹车时引起颈椎错位。有手麻、手痛、头晕、头痛的患者要谨防颈椎间盘突出，如有不适要及时就医。